【１１月７日晩のおかず】
献立
・簡単スパゲティーナポリタン
・野菜サラダ
○簡単ミートソース
・材料…スパゲティー。レトルトミートソース。玉葱、ピーマン。
☆ピーマンが硬かった。それ以外は、美味しく出来ました。
○野菜サラダ
・材料…ロメインレタス、ミニトマト、茹で卵。
・調味料…白子玉葱ドレッシング(千…
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今年の安売りサンマは１匹￥１２０円 チョイと小さいけど、なんてったってお値段が庶民的！お安い時に沢山買って頻繁に食べよう。
【１１月１日晩のおかず】
献立
・焼き秋刀魚
・鶏団子鍋
○鶏団子鍋
・鶏団子材料…鶏ミンチ、玉葱(微塵切り)、生姜(微塵切り)、片栗粉、卵、塩、コショー、赤味噌。
・材料…白菜、水菜、春雨。…
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８月４日から９月２８日までの分は、自分のファイルに閉まっておきます。
☆近況…
ブログを休みがちになってからは、体調が芳しくなく、現在に至る。
今は、ようやく病名も分かり、寛解を目指して、お薬を飲んでいます。
それなりに体調、気分はよくなり、日々日常生活にって感じかな。
【１０月２９日晩のおかず】
献立
・焼き秋…
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☆まとめて７日分、１週間の晩ごはん
もう１０月になった…雨模様でチョイ涼しい、猛暑の７・８月、野菜高騰不足と言いながら画像を見ていたら、１０月の方が野菜高騰不足が激しいみたい。
【７月２９日晩のおかず】
献立
○粗挽きソーセージ炒め(ブロッコリー、じゃが芋)
○お味噌汁(ワカメ、葱)
○ミニトマト
【７月３０日晩の…
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☆まとめて７日分、１週間の晩ごはん
【７月２２日晩のおかず】
献立
○豚肉薄切りロース肉の生姜焼き（冷凍の豚肉を塊のまま使った）
○玉葱炒め←別フライパンで焼く＝生姜と玉葱炒めの味付けが好きではないから
○付け合わせ野菜（ミニトマト、レタス）
○お味噌汁（もやし）
【７月２３日晩のおかず】
献立
○焼き餃子…
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☆まとめて７日分、１週間の晩ごはんと今年の初蝉
【７月１５日晩のおかず】
献立
○天ぷら蕎麦
・天ぷら…さつま芋、茄子、海老、オクラ、三つ葉。
☆暑いけど天ぷらは美味しいのダ！
【７月１６日晩のおかず】
献立
○目玉焼き乗せ焼きそば
・焼きソバ、豚肉、キャベツ、ピーマン、葱、目玉焼き。
☆アッ、今日も麺類…
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☆まとめて７日分、１週間の晩ごはん
【７月８日晩のおかず】
献立
○微塵切り玉葱と葱入り鶏ムネ肉のから揚げ
○付け合わせ野菜（レタス、胡瓜、トマト）
○キノコのお味噌汁（なめ茸、豆腐）
☆夏のから揚げは、一段と美味しい！
【７月９日晩のおかず】
献立
○牛すき焼き丼（牛肉、玉葱、九条葱、豆腐、糸こんにゃく）…
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