から揚「牛すき焼き丼」冷麺「お好み焼き」鯛のアラ煮「スパゲティー」チキンガーリックステーキ

☆まとめて７日分、１週間の晩ごはん
【７月８日晩のおかず】

献立
○微塵切り玉葱と葱入り鶏ムネ肉のから揚げ
○付け合わせ野菜（レタス、胡瓜、トマト）
○キノコのお味噌汁（なめ茸、豆腐）
☆夏のから揚げは、一段と美味しい！

【７月９日晩のおかず】

献立
○牛すき焼き丼（牛肉、玉葱、九条葱、豆腐、糸こんにゃく）
○あおさ汁
○紅生姜、胡瓜糠漬け
☆牛肉何処？糸こんにゃくの下にチョコッと。アッ、主人の方にはたっぷりと。

【７月１０日晩のおかず】

献立
○冷麺（ハム、錦糸卵、胡瓜、レタス、トマト、紅生姜）
☆「冷麺でもするか」と言われるけど、「錦糸卵も中々手間入りですよー！」っと言いたい。

【７月１１日晩のおかず】

献立
○お好み焼き＝材料切りから焼くまで主人、私は食べるだけ…青海苔ドッサリ。
☆私のお疲れを察したのか、お好み焼きを作ってくれました。

【７月１２日晩のおかず】

献立
○鯛のアラ煮（＝鯛の冑煮）牛蒡、実山椒
○胡瓜の酢の物（鯛の皮）
○冷奴
○モズクの味噌汁
【アラ！こっちの方が大きい！】

☆同じ値段だったんだけどなぁ（小っちゃい方を見ると損した気分）…ポジティブに同じ値段なのにこんなに大きのが入っていた。

【７月１３日晩のおかず】

献立
○スパゲティーナポリタン（レトルトミートソース、茄子、ピーマン、玉葱）
○サラダ（レタス、トマト、茹で卵。塩レモン）
☆レトルトミートソースで、美味しく簡単スパゲティー。

【７月１４日晩のおかず】

献立
○チキンガーリックステーキ（鶏もも肉、ニンニク）
○ポテトサラダ（じゃが芋、玉葱、胡瓜、マヨネーズ）
○付け合わせ野菜（レタス、ミニトマト）
○お味噌汁（大根）
☆ニンニク風味のチキンとレモン醤油味のソースがよく合う。

☆私的には、ガンバの１週間。
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