スティックセニョールでパスタとほぼカニ酢の物

【３月２３日晩のおかず】

献立
・スティックセニョールスパゲティー
・サラダ

○スティックセニョールを使ったスパゲティー
・材料…鯖缶(水煮)。スティックセニョール(茎ブロッコリー)、ブラウンマッシュルーム。
・調味料…塩、コショー、鯖缶のお汁。醤油(小々)、粒コショー。
○サラダ
・材料…グリーンレタス、チシャ、茹でじゃが芋、茹で卵。
・調味料…レモン果汁、塩。

☆シンプルな味のスパゲティーが塩レモン味のサラダとよく合う。

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【３月２４日晩のおかず】

献立
・ブリの塩焼き
・かぼちゃ煮
・ほぼカニ酢の物
・山の芋のお味噌汁

○ブリの塩焼き
☆いろんな所で、ブリは大漁で、お安くて助かるなぁ～、しかも美味しいしネ。
○かぼちゃ煮
・材料…南瓜。
・調味料…鰹出汁、砂糖、味醂、薄口醤油。
○ほぼカニ酢の物
・材料…ほうれん草、ほぼカニ（カニカマ）。
・調味料…酢、醤油。
☆ほぼカニ…カニを買わなくても、ほぼカニで満足～。
○山の芋のお味噌汁
・材料…大根、人参、山の芋、九条葱。
・調味料…鰹出汁、味噌。
☆里芋の代わりの山の芋、お味噌汁の具材で入れても美味しい。

☆感謝、ありがとうございます。　

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