３時のおやつと晩御飯

【３時のおやつ】

オーブンホットケーキ

・材料…ホットケーキＭｉｘ２００ｇ、牛乳１５０ｃｃ、卵１個、アーモンド粉
☆休日のホットタイム。

【１０月１０日晩のおかず】

（月）体育の日は「晴れ」

献立
○鶏ムネ肉のから揚げ
・材料…鶏ムネ肉、白ネギ
・調味料…塩・コショー・料理酒・醤油（むね肉浸け込み用）。小麦粉、片栗粉、揚げ油。
☆白ネギをたっぷり使っているので、葱風味が美味しくて。

○ポテトサラダ
・材料…じゃが芋、胡瓜、レッドオニオン
・調味料…塩、コショー、マヨネーズ
☆レッドオニオンで、いつものポテトサラダが彩綺麗！。

○キャベツのコンソメ
・材料…キャベツ、お水、固形コンソメ１個、コショー。
☆ちょっとキャベツが多かったかしら…。

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