ペンネでグラタン

【３月６日晩のおかず】

寒いネ～

献立
◯ペンネのグラタン
・材料…ペンネ(マカロニ)、ベーコン、じゃがいも、玉葱、人参、ほうれん草、とろけるチーズ
・調味料…塩、コショー、バター、小麦粉、牛乳、生クリーム
☆本日も寒い、オーブン料理で暖まろう…冷蔵庫の残り物で作る

◯グレープフルーツ

☆応援　《プチ》　感謝いたします、アリガトウ！


☆木曜日＝フラday…最初に準備運動をするのだけど、首の運動の時には、首が思うように回らなかった…ウーン、相当、首が凝っているなぁ

☆８月の発表会の練習、それなりにハンドモーションは覚えていた(かいな？)

その前に４月に「さくら祭り」の舞台にも出るのだけど・・・こちらは、大変？

＜バリバリの浜辺で＞をフォーメイションで踊る事になった
歌詞も、適当にしか覚えていないし、ハンドモーションも適当＝覚えている所は良いのだけど、連続の繋がりが覚えていない＝いつも、先輩を横目で見ながら、踊っている

…フォーメイションになったから、皆と同じ動きではない
確り、自分の動きを記憶せねば、ネバ！
歌詞だってちゃんと「暗記」せねば、ネバ
気が「焦る…」「緊張する…」
今回は、「なんとかなるでしょ」とは、いかないなぁ…

仕事の合間を見て、「練習」するしかないでしょ……トホホ

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