野菜を食べよう、豚肉の生姜焼きと
【５月１７日晩のおかず】
ニラ・もやし炒めは、繊維の塊？
ニラ・もやし炒めは、繊維の塊？
献立
◯豚肉の生姜焼き
・材料…豚薄切り肉、生姜
・調味料…醤油、料理酒、オイル
・こんな感じで作る…
豚薄切り肉を、タレ(生姜・醤油・料理酒)に、浸けておき、フライパンで焼く。
☆生姜焼き用じゃ(分厚く)無いから、直ぐに焼けるし、食べる時も、食べやすい、サンチュで巻いて食べてます。
◯ニラ、もやし炒め
☆ニラは、久しぶり、この歯ごたえ、香り、正しくニラなり
◯新玉葱スライス
・材料…新玉葱、貝割れ大根、まろやかポン酢をかけて、いただく
☆豚肉と云ったら、玉葱は、必須アイテム
☆ナイスな献立なら《プチ》よろしくネ～～
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