ビーフシチュー

【３月２０日晩のおかず】

夫婦共々、沢山お仕事したー

献立
◯ビーフシチュー(圧力鍋で)
・材料…牛シチュー用肉、人参、玉葱、ブロッコリー、ジャガイモ
・調味料…塩、コショー、オイル、シチュールウ
・ブロッコリーは、別茹でで、ルウを入れてから、入れる
・ジャガイモは、電子レンジでチンして、ルウを入れてから、入れる

☆困った時の、シチューかな…圧力鍋を使い、ルウを使うから　ネ

◯イカナゴの釘煮　
☆お口直し　かな(写真ナシ)

☆ナイスな献立なら《プチ》よろしくネ～～
応援、感謝いたします、アリガトウ！

☆雨が降りそうだったから、午前中に散歩兼買い物
…朝、買い物に出かけると、昼食後、案の定寝てしまう…(チョットだけよ)
大急ぎで起きて、PCに向かって作業…
８時過ぎ迄やってたから、晩ごはんは、作業が簡単な物に決まりだな

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