まとめて(１０日～１２日)

【オムライス】

５月１０日　簡単ダニャ～！

献立
◯オムライス
・材料…卵(御一人様２個使用)、牛肉、玉葱、ピーマン
・調味料…塩、コショー、ケチャップ、オイル

◯サラダ
・レタス＆プチトマト
・イカリングフライは、市販品

☆簡単に！簡単に！

【鮎】

５月１１日　和食だよ～！

献立
◯鮎の塩焼き
◯高野豆腐の煮物(人参と)
・ダシは煮干し＆昆布ダシ使用
◯ほうれん草のソティー
・オリーブオイルを使う
◯新玉葱と貝割れ大根
・まろやかポン酢で、いただく

☆やっぱり、和食はほっこり

【から揚げ】

５月１２日　鶏ムネ肉で

献立
◯鶏ムネ肉の唐揚げ
・材料…鶏ムネ肉(削ぎ切り)、醤油・オリーブオイルに漬込んで
・調味料…小麦粉、片栗粉、揚げ油

☆やっぱり、お家作りの揚げ物がおいしい！←だって衣が、薄いんだもんネ！

◯ポテトサラダ(父ちゃん製)
・材料…ジャガイモ、新玉葱、胡瓜、塩、コショー、マヨネーズ
・添え野菜はレタス＆プチトマト

☆レタスにポテトサラダを巻いて食べると、美味しいよ～

☆この所、毎日UPは出来ないけれど？？
忙しいんです～
何で…続く

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