まとめて(10日~12日)
献立
◯オムライス
・材料…卵(御一人様2個使用)、牛肉、玉葱、ピーマン
・調味料…塩、コショー、ケチャップ、オイル
◯サラダ
・レタス&プチトマト
・イカリングフライは、市販品
☆簡単に!簡単に!
献立
◯鮎の塩焼き
◯高野豆腐の煮物(人参と)
・ダシは煮干し&昆布ダシ使用
◯ほうれん草のソティー
・オリーブオイルを使う
◯新玉葱と貝割れ大根
・まろやかポン酢で、いただく
☆やっぱり、和食はほっこり
献立
◯鶏ムネ肉の唐揚げ
・材料…鶏ムネ肉(削ぎ切り)、醤油・オリーブオイルに漬込んで
・調味料…小麦粉、片栗粉、揚げ油
☆やっぱり、お家作りの揚げ物がおいしい!←だって衣が、薄いんだもんネ!
◯ポテトサラダ(父ちゃん製)
・材料…ジャガイモ、新玉葱、胡瓜、塩、コショー、マヨネーズ
・添え野菜はレタス&プチトマト
☆レタスにポテトサラダを巻いて食べると、美味しいよ~
☆この所、毎日UPは出来ないけれど??
忙しいんです~
何で…続く
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