トンカツ
【豚ロース肉です】
やっぱり野菜が多い
やっぱり野菜が多い
献立
◯豚ロースのトンカツ
トマト＆千切りキャベツ添え
◯野菜サラダ
・材料…レタス、サニーレタス(ちしゃ)、玉葱、きゅうり、辛味大根、トマト
・調味料…ドレッシング(酢・サラダオイル・塩・コショー)
☆野菜もタップリ摂らないと！
☆テレビで、イグ・ノーベル賞の事をしていたそうな…by父ちゃん
かの、ドクター中松さんが、貰ったそうです
３５年間の食べた物と体調の記録
…スゴ！すぎる…３５年も
食べた物の結果？体調は３日後に出るそうです
☆３日後は、気が付きませんでしたが
食べた物によって、体調(う◯こ)の、出方は解ります
元々は、それも書きたかったけど
あまりにもリアルなので、止めたんですけどネ
…そこん所が、一般人(私)と、Dr.中松さんの違いですネ
比べる方が、どうかしてるけど…
私しゃ、３年の夕食UP(記録)だけで、もう、疲れて来ているのに
でも…
でも…
殆ど、毎日作っている事だけ＝４０年近く
【自分を褒めておこう！】
この記事へのコメント
自論ですが、食べる事ってイコール生きる事…だと思うんです。毎日毎日、きちんと丁寧に"生きて"いらっしゃるaokitukiyoしゃまを本当に尊敬しています。
どうぞこれからも（お疲れを溜めない様お気をつけながら）まっすぐに生きておられるその記録をお続け下さい！
ハイ、私もそう思っています…
特に母と同居してからは、食事＝生活を痛感していました。
寒さが、厳しくなって来ました、そちらは雪が降っているのでは？夕食後、寝てしまって、お風呂を湧かしながら、こんな時間迄起きています…。 体調はベストですが、ちと針仕事のし過ぎで、左人差し指が腫れています…まいっちゃう
サーバーいっぱいいっぱいの様ですが、何とかUP出来ている様なので、記録は続けて行きます。
寒さに、負けないで(負けそうだけど…)お母様、お父様共々、元気に行きましょう！ ありがとうございます。