冷え冷え豚しゃぶ
献立
◯豚肉冷しゃぶ
・材料…豚もも肉スライス250g、玉葱1個、きゅうり1本
・冷しゃぶかけタレ…米酢、砂糖、醤油、ごま油←甘酸っぱく作る
☆冷え冷え豚しゃぶは、甘酸っぱいタレで、美味しく頂けました
◯冷や奴
生姜を添えて
◯シジミのお汁
久しぶりのお味噌汁…ほっこり
☆それなりに、まともな献立かな
☆金曜日のカウンセリング…
母の【死】に関しての、私の捉え方の、質問?あり…
その後、カウンセリングチェックシートへの記入をして…
次回8月で、【一先ず修了】?
てな、感じで、体調、心調、共に良好
※この手の病気「夏場は調子の善い人」が多い様です
チョットした、イライラの原因が【暑さのせい】になるからかな~
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