2010年06月05日 鶏ごぼうご飯(和食) 健康 生活 料理 【久々、鶏ごぼうご飯】ささがきごぼうも、ちゃんと出来る様に献立◯鶏ごぼうご飯米３合、鶏もも肉２分の１枚、ごぼう１本、三つ葉◯鰆の塩焼き◯もずくきゅうり◯うまい菜と厚揚げの煮物☆何とか、夕食の準備迄は、快調に生活をこなす…ここ２、３日は、夜になると、気力が萎えてきます…夕食迄は、何とか保ってます…特に、お風呂に入っていると、リラックスと言うよりひとり、考え事をしてしまいます…イカン・イカン…運動して、体力使って、肉体疲労せねば？運動選手、頭が筋肉って、本当かな～ 人気ブログランキング
セカセカ 2010年06月05日 20:01 いつも私好みのお食事、我が家と似てますよ。だいたい和食が多いし、特にこちらで紹介されたうまい菜と厚揚げの煮物は、私もお気に入りで、よく作るようになりました。外食ってされますか？ 私はほとんどありません。月一で義兄のところに行くのですが、その時くらいです。最近、家で得作った方が美味しいと感じるようになってます。運動選手の頭が筋肉？ 平凡な私たちは、歩くことが一番の運動だそうです。
aokitukiyo 2010年06月06日 09:42 おはようございます、セカセカさん。今日も朝から、よいお天気ですネうまい菜、子供の頃から好きでした、茎の部分の食感が、でも父ちゃんは、私が作ってから食べる様に…京野菜では無い様なのだけど。ハイ、外食は殆どしませんが、ちと【おひとり様】にハマりそうな気配はあります(一人旅以来)家食は、リラックス出来るのが、最高です。今日は、時間を作って「散歩」しま～す！では、いつも、ありがとうございます。
aokitukiyo 2010年06月06日 09:53 いらっしゃいませ、サマンサさん。今日の鶏ごぼうご飯は、薄味で作りました、実山椒もチョットあしらって、頂きました←美味しかった！(おにぎりにピッタリかも) 父ちゃん料理で、体重は回復した物の、お腹がぷくっとしています(締まりが無くなった)で、少しアッサリ目で、お腹をヘッ込めて(←運動しなさい)と自分に言い聞かせて！います。 腰、だいぶ良くなりましたか、腰痛は癖になると、日々の生活に支障を来すので、くれぐれも、大切に！では、いつも、ありがとうございます。
この記事へのコメント
鶏ごぼうご飯ってなんで美味しんでしょう～
大好きです＾＾
今日も彩りと栄養のバランスバッチリで食べたいです＾＾
今日も朝から、よいお天気ですネ
うまい菜、子供の頃から好きでした、茎の部分の食感が、でも父ちゃんは、私が作ってから食べる様に…京野菜では無い様なのだけど。ハイ、外食は殆どしませんが、ちと【おひとり様】にハマりそうな気配はあります(一人旅以来)
家食は、リラックス出来るのが、最高です。
今日は、時間を作って「散歩」しま～す！
では、いつも、ありがとうございます。
今日の鶏ごぼうご飯は、薄味で作りました、実山椒もチョットあしらって、頂きました←美味しかった！(おにぎりにピッタリかも) 父ちゃん料理で、体重は回復した物の、お腹がぷくっとしています(締まりが無くなった)で、少しアッサリ目で、お腹をヘッ込めて(←運動しなさい)と自分に言い聞かせて！います。
腰、だいぶ良くなりましたか、腰痛は癖になると、日々の生活に支障を来すので、くれぐれも、大切に！
では、いつも、ありがとうございます。