aokitukiyoの徒然なるままに

【6月23日晩のおかず】 献立 ○ハマチのお造り(貝割れ大根添え) ○胡瓜酢の物(チリメンじゃこ) ○冷奴 ○ワカメのお味噌汁 ☆お味噌汁以外は、火を使わない料理。 【6月24日晩のおかず】 献立 ○冷やしうどん ・材料…播州うどん(乾麺)。茹で海老、錦糸卵、椎茸甘煮、胡瓜、レタス、海苔。 ・調味料…つ…

毎日猛暑中です、ご機嫌いかがですか？私は、元気よ！ 【６月２０日晩のおかず】 今日も、蒸し暑くて、食欲が…… 献立 ○海老とベビーホタテのカレー ○トマト 【６月２１日晩のおかず】 美味しくなかった鯖で竜田揚げを作った。 献立 ○鯖の竜田揚げ ○春雨サラダ ○小松菜の煮浸し 【６月２２日晩のおかず…