aokitukiyoの徒然なるままに

【５月１４日晩のおかず】 実山椒入りのから揚げは、爽やか～。 献立 ・から揚げ（実山椒入り、鶏ムネ肉、モモ肉） ・ポテトサラダ（玉葱、胡瓜） ・付け合わせ野菜（ブロッコリー、ミニトマト、レタス） ・豆ご飯 ☆から揚げは、いつ食べても美味しいなぁ～。 【５月１５日晩のおかず】 献立 ・焼きソバ（豚肉、キャベ…

【５月９日晩のおかず】 献立 ・にゅう麺（卵、ほうれん草） ・ブリの照り焼き ・エンドウ豆翡翠煮 ☆食欲が無い時にはにゅう麺は食べやすいんだなぁ。 【５月１０日晩のおかず】 献立 ・棒棒鶏風サラダ（玉葱、水菜、レタス、ミニトマト） ☆蒸した鶏ムネ肉と野菜とゴマダレがイイ～！。 【５月１１日晩のおかず】…

【５月５日晩のおかず】 献立 ・お好み焼き（キャベツ、葱、ベーコン…） ☆久しぶりの主人料理 【５月６日晩のおかず】 献立 ・豚肉巻き巻き（三度豆） ・チンゲン菜の卵とじ ・豆腐にあおさ海苔 ☆あおさ海苔はいただき物、旬の「あおさ」は、いい香り～。 【５月７日晩のおかず】 献立 ・親子丼（鶏も…

【５月１日晩のおかず】 ポテトサラダも有る。 献立 ・牛スライス肉のステーキ（OGビーフ、ニンニク） ・ポテトサラダ（パセリ、玉葱） ・付け合わせ野菜（サニーレタス、ミニトマト） ☆久しぶりの牛肉は、美味しかった。 【５月２日晩のおかず】 献立 ・チャンポン麺 ☆スナップエンドウが美味しい～。 【５…

いわしを美味しく食べよう！ 【４月２７日晩のおかず】 献立 ・生鰯の塩焼き ・ニラもやし炒め ・お味噌汁（豆腐、なめ茸、葱） ☆地味なおかず…。 【４月２８日晩のおかず】 献立 ・イワシのフライ ・千切りキャベツ、ミニトマト ・茹でポテト ☆ワンプレートで。 【４月２９日晩のおかず】 献立…