aokitukiyoの徒然なるままに

【１月２２日日　晩のおかず】 今週から寒くなるようだから、チョイと「リキ」を付けて牛薄切り肉でニンニクステーキ風に。 献立 ・牛薄切り肉のステーキ風 ・野菜サラダ（食べ放題） ・白菜のコンソメスープ ○牛薄切り肉のステーキ風 ・材料…牛薄切り肉（OGビーフ）、ニンニク。 ・調味料…塩、コショー、オリーブオイル。レ…

【１月２０日金　晩のおかず】 この間買った業務用餃子が、結構美味しかった。また見つけて今度は餃子鍋風「水餃子」にした。 ○水餃子（かなぁ…） ・材料…業務用餃子。白菜、もやし、春菊、お豆腐。 ・調味料…昆布出汁。ポン酢、ラー油。 ☆このメーカーさんの餃子は、美味しかった。今度はいつ会えるかな？ ☆ランキング参加中！　…

【１月１９日木　晩のおかず】　 主人が、買って来た小芋さん、チョイと小さいので皮むきを躊躇っていた…主人は自分が剥くと言っていたが、何のなんの何時まで待っても、皮むきはしてくれないので、私がやる。私が剥いていたら、徐に「ほら貸してみ、やったる」と言って台所に来て、剥いてくれるのはいいのだけど、残り２，３個を剥いて、やった気になって…

【おやつ】 ☆上の白いのは、お砂糖だよ～。ひと休み、一休み、安倍川餅でひと休み。 材料…お餅、きな粉、砂糖、塩（チョット）。 【１月１８日水　晩のおかず】 献立 ・煮込みハンバーグ ・キャベツのコンソメ煮 ・レンジじゃが芋 ○煮込みハンバーグ ・材料…合い挽きミンチ肉、玉葱。ほうれん草。 ・調味料…

【１月１７日火　晩のおかず】 朝、ヨガ教室行く途中自転車で、こけた（転ぶ）。三叉路のチョイとややこしい道＝歩道部分の１メートルの幅もない部分が急坂＝段差に近い感じで、いつもは注意しているのだけど、朝、寒くて、チョイ手が痛いなぁと思っていたら、その坂の所でバランスを崩し、スローモーションのように自転車が倒れていった…本来ならギュッと…